Isst du weniger als 5-7 Portionen Gemüse, Salat und Obst am Tag?
Trinkst du weniger als 2,5 Liter Wasser pro Tag? (ohne Kaffee und Alkohol)
Hast du morgens Schwierigkeiten aus dem Bett zu kommen?
Hast du Probleme mit deiner Verdauung, dem Darm oder deinem Magen?
Gibt es Nahrungsmittel, die du nicht verträgst oder hast du Allergien?
Hinweis
Bist du anfällig für Erkältungen oder Infektionen?
Hast du Heißhunger auf Süßes oder Fettiges?
Möchtest du deinen Körper verändern oder dein Wohlfühlgewicht erreichen? Wähl einfach aus, was du alles willst!
Bist du oft müde und unkonzentriert oder hast Energielöcher am Tag?
Bist du häufig gereizt, nervös oder unausgeglichen oder hast Stimmungsschwankungen?
Hast du ab und zu Kopfschmerzen oder Migräne?
Leidest du unter Hörgeräuschen/ Tinnitus?
Möchtest du gerne deine sportliche Leistungsfähigkeit unterstützen?
Hast du Probleme ein- und/ oder durchzuschlafen/ oder liegst oft wach?
Wachst du morgens oft gerädert und / oder unerholt auf?
Bist du mit deiner Haut, deinen Haaren oder deinen Fingernägeln unzufrieden?
Leidest du unter Muskelkrämpfen?
Neigst du zu steifen Gelenken oder Verspannungen?
Bist du oft gestresst und stehst unter Druck?
Leidest du unter Wechseljahrbeschwerden bzw. Prostatabeschwerden?
Treibst du regelmäßig Sport?
Hast du nach dem Sport oft Muskelkater und Probleme zu regenerieren?
Leidest du unter Bluthochdruck oder unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung?
Hast du Gelenkserkrankungen? (z.B. Rheuma, Arthrose, etc.)
Nimmst du regelmäßig Medikamente?
Hinweis
Möchtest du deinen Stoffwechsel und deine Fettverbrennung ankurbeln?
Möchtest du deinen Körper zusätzlich mal mit einer 14 Tage-Trink-Kur entgiften?
Gibt es Menschen, die du gleich mit versorgen willst?
Wenn du eine deiner Beeinträchtigungen positiv verändern könntest, damit es dir besser ginge, würdest du diese Möglichkeit für dich nutzen?
Alles richtig gemacht!
Die Auswertung deines Vitalchecks können wir per Telefon besprechen oder besser noch per Zoom.
Wann telefonierst / zoomst du am liebsten?
